讀一讀
有聲目錄
- 泛讀，第二章1土行人傳說中的完美福相
- 泛讀，9胖美眉的飲食黑名單
- 泛讀，8面對節日美食的飲食原則
- 泛讀，7降低脂肪吸收的幾大法門
- 泛讀， 6選健康食材，精明吃燒烤
- 泛讀，5火鍋吃的巧，健康又苗條
- 4，不同類型肥胖者的飲食方案
- 3，8個小貼士控制你的食欲
- 泛讀 2，改變讓你悄然變胖的飲食習慣
- 泛讀 第九減少熱量的幾個飲食細節
- 泛讀 第八我行我素，身輕體健
- 泛讀 誰是你減肥餐桌上的豬腳
- 泛讀 第六吃什麼很重要，怎么吃更重要
- 泛讀 第五算算你一天需要多少熱量
- 第四 膳食金字塔，治標又治本
- 泛讀 第三過分胖會引起飲食失調
- 泛讀，第二先上飲食課，再解決肥胖
- 泛讀 健健康康的瘦
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不會保存百度網盤的.看教程
打開一個資源鏈接，然后輸入提取碼。
如果是手機保存，一定要把鏈接復制到瀏覽器，然后登陸自己的百度網盤賬號在保存。
直接在網盤APP里是不可以分文件夾保存的，百度會員可以忽略。
使用說明：
1.資源均為百度網盤鏈接分享
2.購買以后可以直接看到網盤鏈接
3.把鏈接粘貼到瀏覽器填寫上提取碼
4.把分享的資源保存到自己網盤里即可
5.用手機可以直接在網盤里直接在線收聽
5.不是百度會員的話只能每次保存500個文件
6.不是百度會員每次保存一個文件夾就可以了
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1.資源均為百度網盤鏈接分享
2.購買以后可以直接看到網盤鏈接
3.把鏈接粘貼到瀏覽器填寫上提取碼
4.把分享的資源保存到自己網盤里即可
5.用手機可以直接在網盤里直接在線收聽
5.不是百度會員的話只能每次保存500個文件
6.不是百度會員每次保存一個文件夾就可以了
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